们之所以能够年龄超过百岁而动作不显得衰老,正是由于领会和掌握了修身养性的方法而身体不被内外邪气干扰危害所致。劳作而不使疲倦,真气因而调顺,各人都能随其所而满足自己的愿望，所以年过百而动作不裹着。”

“叶医生，这是知足常乐吗？”张老师问了一句。

“做老师的果然与众不同，”叶青云赞了一句，“对，知足常乐，顺应自然，随遇而安就是他们的写照。”