这玩意味道不错，有菜有肉的。关键是，面皮里包裹糯米饭，碳水够，油也多，有利于增脂。

说干就干。他煮豌豆、玉米，切香菇，切肉丁，腌虾仁，然后……糯米饭还没熟，他玩得太久，饿得受不了了。

午饭他吃的是香蕉酸奶冰激凌。用保鲜盒自己做的，油糖奶都放得足足的。一大盒是一顿的量。虽然他不爱吃甜食，但是他爱吃冰激凌。配着冰激凌吃了两大块鸭肝，一小坨牛肉。肝脏里本身富含糖元，那鸭子喂得真肥，都脂肪肝了。

吃完收拾厨房，把没弄完的烧麦原料放回冰箱里。

面团放回去之前，手欠又戳了戳。

“以后可以带娃一起玩这个。”

不但可以一起玩面团，而且可以给娃吃玩好的面食。荷花姐姐爱吃，娃娃们，大概也会爱吃吧？

姐姐临走怎么说的来着？“不许给娃吃白水煮五花肉！”

兰泽认真思考起拿五花肉喂娃这个选项来。

张大姐这个主意真不错。

五花肉肥瘦掺杂，从营养成分来说，猪肥肉中的猪油，不饱和脂肪酸占比不低，而其中欧米伽－3的含量又比其他常见的陆生肉食都高。和难吃的深海鱼油不相上下。

欧米伽－3类脂肪酸对神经系统的发育起到关键作用。这样一来，吃肥猪肉十分有利于娃娃们成长得聪明健康。

而且动物油脂又比植物油脂好吸收。植物油里的亚麻籽油、核桃油，欧米伽－3含量更高。但吃猪油的话，娃娃们娇嫩的消化系统就不用经受折磨了。

五花肉中既有肥肉又有瘦肉，肥肉提供欧米伽－3和能量，瘦肉提供蛋白质。这么一来，五花肉真是一种完美的幼童食品。

烹饪方法的话，兰泽迟疑了一下。油煎、烧烤是不要考虑了。不够健康，也不好消化。小孩子也不适合吃各种调料。所以，白水煮是最好的。椒盐是粉末状的，蘸不好会呛着；最多蘸点酱油。

张大姐真是为娃的伙食提出了完美的解决方案。真该远程为她鼓掌。

兰泽想现在就煮五花肉喂娃娃。

可问题是，娃在哪呢？

兰泽已经做好了带娃娃们揉面团的思想准备。如果不是娃娃们进家的日子还早，他现在就要按捺不住冲动，屯大块五花肉！屯各种好吃的！

娃娃们进家的日子，并不是还早。

——它们压根还没来到这个世界上。

兰泽还在等育儿所的通知。算算时间，也该收到了。

收拾完厨房，兰泽睡了会午觉。要想长肉，吃饱了睡觉很重要

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