候的简单，浑身皮肤通红，头顶更是有一股热气升腾。

这不是他成仙了，而是高频率的出拳，让身体高速运转，使得他的体表皮肤温度过高，所以才会这么红。

至于蒸汽，那是因为他体表温度高，留下来的汗水直接被蒸发形成的。

剧烈运动，不知道击打了多少次，面前的沙袋都有些变形了，简单整个人就像是从水里捞出来的一样。

虽然健身房里有空调，不受外面炎热的影响，但是空调的那点冷气和简单此时的体温比起来，根本不值一提。

一开始的时候，其实简单也很累，但是刚刚暖流的出现，却是让简单不用休息，就感觉自己浑身充满了力量。

当然，这只是一个错觉，该休息还是休息的。

但不得不说，这时候简单的身体是有了一些变化的。

他觉得头脑更加清晰，自己的身体更加健康。

什么头疼脑热，什么流行疾病之类的，已经影响不到他了。

点开自己的属性。

“果然！”

看到健康属性发生了变化，简单心里了然。

宿主：简单。

id：jian

操作：73

心态：85

意识：50

团队：85

反应：85

健康：96

积分：2385

在持之以恒的锻炼之下，健康从九十五增加到了九十六。

虽然看起来只是加了一点，但是简单估计自己这一次得到的好处非常大。

具体的需要之后仔细的去体会，但很明显，精力会更加旺盛。

进入自己的房间之中，冲了一个澡，简单发现，皮肤表层有一些暗红的物质。

他猜测，可能是身体里的一些坏死的组织，在自己身体变强之后，新阵代谢增强了，就把它们给排出来了。

洗干净之后，他发现自己和原来相比，白了一点点。

不过不太明显，所以问题不大。

当然，也可能是刚刚洗澡，所以给自己的错觉。

“我现在有一米八了吧？”

看着镜子里的自己，简单喃喃自语。

和刚穿越过来的时候，现在变化不小。

不过不是外貌方面，更多的是精气神的改变。

一个畏畏缩缩的人，和一个自信从容的人，哪怕外貌一模一样，但是形象气质不一样，给别人的感觉就是不一样的。

就像一对双胞胎。

一个跳舞像九天仙女下凡，一个却像是妓女搔首弄姿，

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