后轮到躯干...擦一部分肌肤，算是打湿了，再用布巾蘸取手工皂水涂到这部分肌肤上，然后就是打湿的布巾擦掉肥皂水——如此循环往复，过一会儿还要换布巾，最大程度确保干净。

最后得到的就是一盆混合着肥皂垢，微微泛着浑浊的水。素娥则是清爽了很多，整个人都轻松了些。

何小福和肖燕燕带着擦澡的东西下床了，素娥则是在塞了好些汤婆子的被子里保暖休息。又过了半个时辰，她才起身穿衣，套上夹衣后，做一些产后恢复运动——这也是她争取了好就才有的‘待遇’。

一般来说，坐月子是要求这一个月最好不要下床、多躺着、不运动，不然日后腰疼，有的是罪受。但素娥清楚，适当的腰部运动不会加重腰疼，反而能促进产后韧带组织等的恢复，缓解腰部疼痛。

这时的腰疼本质上是因为胎儿在子宫中牵拉腰部和韧带组t织等，导致松弛后的后遗症。这种情况下，经过适当锻炼，促进恢复，当然会缓解疼痛。

侍女们配合素娥做一些锻炼，见着她这样，眼底都是担心，却无法说出来——素娥说服她们，并不是讲清楚这样对身体更好。坐月子的观念深入人心，样样都能讲出道理来，反而是素娥那套理论，在此时人们的眼里缺乏说服力。

所以素娥只是说，这样能尽快把松垮垮的肚皮收回去，还能减少妊娠纹...虽然没有明说，但暗示了如此更有利于邀宠。

对于后妃来说，宠爱是在宫廷中生存的资本，邀宠可以说是日常第一要务。为了维护优越的外表，增加邀宠的砝码，做一些有害于健康，将来可能会导致腰疼的事，不过是洒洒水而已。君不见赵氏姐妹为了美貌，还以难以生育为代价用‘息肌丸’么？这可是大得多的代价！

虽然‘息肌丸’的事只是传说，但能有这样的传说流传甚广，本来就代表大众对后妃邀宠的‘理解’，大家觉得这个传说有合理性！

“娘子何必如此呢？我见其他娘娘就算急着肚皮的事儿，也能等到坐完月子后。”配合素娥做完了运动，离开的肖燕燕忍不住道。

杜春杏忍不住道：“肖姐姐如何晓得别的娘娘是等到坐完月子了才急着这的？那是内房秘事，哪里会随便叫外人得知。就像如今咱们殿中的，难道不是保密的么？要我说，娘娘们说不得都是如此呢！”

肖燕燕怔了怔才缓缓点头：“也是，说不得就是这样的。”

“其实我们娘子恢复的够快了，产后纹也淡...我听伺候的嬷嬷私下说过，如我们娘子这般的已然很好。”一旁又一个宫女插话道。

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