点。

量步点在跳远跳高比赛中都常有出现，主要就是确定运动员最有优势的发力距离和位置，在接力赛里也是一样。

后面三棒的运动员需要在接力区衡量好距离，有一条线，等自己的队友跑到了，自己再开始加速开始跑，这个需要精确地算好，也是长期默契配合，有足够的经验才能够做到极致。

苏祖在衡量好步点以后，就在接力区开始微微活动着身体，原地高抬腿，跳跃了两下，保持着身体的热度和状态，紧张地等待着。

第四棒向来是接力赛中最重要的一个棒次，前面三棒跑的好坏，到了第四棒都将直接体现出结果。

这一棒就是直奔终点线，就是决定胜负。

自两年前的校运会之后，这是第一次在正式大型比赛场合参加接力赛。

黎刹田径体育场，亚洲历史最悠久的体育场中，而他一步一步，已经走到了这里，万众欢呼的大赛场开始比赛。

远眺过整个体育场，四百米的跑道上，每个节点都有着运动员。

前面一二三棒，由于弯道的缘故，不同的起跑道次位置都有所不同，但是到了苏祖所在的第四棒，弯道进直道的这个关键区域，所有的运动员根据最后弯道的弧度，站列的位置就比较接近了。

“放松，专注，发挥出训练的水平就可以。”

苏祖轻吸了一口气，又舒缓着慢慢吐出，平复着微微有些颤抖的心情。

目光越过赛场，停留在了第一棒的运动员那边。

“on your marks.”赛场上，发令员声音响起。

八名接力赛第一棒的运动员陆续踏上起跑器。

现场安静。

本届亚锦赛最重要的一场比赛马上开始。

“set.”

国际标准的预备口令声中，运动员从下蹲变为弓背俯身的起跑姿势。

“啪！”

发令枪声响起，比赛开始！

沈运保在枪响的瞬间，犹如一颗子弹头一样，飞快地射了出去。

这个时候，不再需要任何的保留，只用加速加速再加速，最快速的冲刺。

“第六道，第六道，率先进入了接力区域！”

杨光宗俯身保持着起跑姿势，在比赛枪声响起之后，就一直侧着头牢牢地注意着沈运保的位置。

在沈运保踩过他划的步点位置瞬间，他开始起跑加速。

“接！”

一个声音在身后骤然响起。

杨光宗左手往后一伸，手掌分开，虎口朝下，啪嗒一下，接力棒从下往上落到了

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